Petite par sa taille, mais drôlement intéressante dans l’assiette! La graine de citrouille apporte notamment des protéines végétales, des fibres, de bons gras, du magnésium, du fer et du zinc….
L’automne s’installe tranquillement. Les journées raccourcissent, l’air devient plus frais et notre rythme commence naturellement à changer. On pense à ressortir les vêtements chauds, à préparer la maison pour les…
